تفتتح ديزي بوكانان مقالها باعترافٍ فكاهي: كانت فكرة اصطحاب آنا كارنينا في عطلةٍ على الشاطئ فكرةً سيئة. فعلى الرغم من كونها تحفةً أدبية، إلا أن كثافة الرواية وكآبتها جعلت رحلتها أشبه بواجبٍ منزليٍّ أكثر منها استراحة. لم تُفضِ محاولتها اجتيازها تحت شمس إسبانيا إلى التنوير، بل إلى الإحباط – وآلامٍ في ذراعها من حمل كتاب تولستوي ذي الغلاف المقوى على الرمال. في النهاية، تخلّت عن الملحمة الروسية واتجهت إلى روايةٍ خفيفةٍ لصوفي كينسيلا كانت قد قرأتها بالفعل، وتحسّن مزاجها تمامًا.

القراءة من أجل المتعة ليست سطحيةً

القراءة من أجل المتعة ليست سطحيةً – إنها علمٌ بصفتها كاتبةً ومدافعةً عن الصحة، تُجادل بوكانان بأن “قراءة الشاطئ” لا ينبغي أن تُعتبر كلمةً بذيئة. في الواقع، يستكشف كتابها “اقرأ لتسعد” كيف تُعزز القراءة الممتعة الصحة العقلية والجسدية. تُظهر دراساتٌ من جامعة ييل والمكتبة الوطنية للطب أن القراءة يُمكن أن تُعزز طول العمر والصحة الإدراكية. لكن هذا لا يُجدي نفعًا إلا إذا استمتعتَ بما تقرأه.

العالم الحديث يُشتت انتباهنا عن القراءة

أظهرت دراسة استقصائية حديثة في المملكة المتحدة أن 35% ممن اعتادوا القراءة للمتعة لم يعودوا يفعلون ذلك. تُدرك بوكانان ذلك، فمن الصعب اختيار كتاب ورقي بدلاً من هاتف مُصمم للتحفيز الذهني. يُؤجّل الكثيرون القراءة “الجادة” لقضاء العطلات، ثم يشعرون بالإحباط عندما لا تستطيع أدمغتهم المُرهقة مُتابعتها. والنتيجة؟ التوتر بدلاً من الاسترخاء.

قراءات الشاطئ قد تُحقق فوائد غير متوقعة

بعد تبنّيها قراءات خفيفة، لاحظت بوكانان تغييرات جذرية. استرخَت بسرعة أكبر، ونامت بشكل أفضل، وأصبحت أكثر حضورًا في اللحظة. قلّ وقتها على الشاشات، واختفت خلافاتها مع زوجها، وشعرت بسعادة أكبر وتواصل أكبر. اختيار كتاب استمتعت به جعل عطلتها تُشعرها وكأنها ملاذ حقيقي، وكان له فوائد مُستمرة عند عودتها إلى المنزل.

إعادة القراءة والأفلام الرومانسية الكوميدية رفيقان مثاليان للعطلات

تنصح بوكانان بتجهيز الكتب التي تعلم أنك ستحبها، وخاصةً تلك التي قرأتها سابقًا. إعادة القراءة تُهدئ الأعصاب، والقصص المألوفة تُساعد على بناء زخم. إذا لم يُعجبك ذلك، فاختر كاتبًا أو سلسلة روايات تثق بها. كما أن البدء بقراءة كتاب قبل أيام قليلة من رحلتك يُفيدك، فبمجرد أن تُنغمس في قصة ما، يقل تشتت انتباهك أثناء السفر والوصول.

قراءة العطلات اجتماعية ومرنة

لا يجب أن تكون القراءة في العطلة نشاطًا فرديًا. تقترح بوكانان تبادل الكتب مع رفقاء السفر لتوفير المساحة وتوسيع خياراتك. أيضًا، لا تُرهق نفسك بإنهاء كل كتاب. إذا لم يُعجبك عنوان ما، فضعه جانبًا. عطلتك هي متعة وراحة، وليست انضباطًا أدبيًا.

الكتب الممتعة تُعمق حبك للقراءة

بعد سنوات من محاولتها الفاشلة للوصول إلى الشاطئ، أنهت بوكانان رواية “آنا كارنينا” – وأحبتها. لكن الهروب المبهج من الواقع في الكوميديا الرومانسية هو ما ذكّرها بمدى روعة القراءة. إن بناء عادة المتعة منحها في البداية القدرة على التحمل والعقلية اللازمة لقراءة عناوين أكثر تحديًا لاحقًا. واليوم، تملأ القراءة طاقاتها العاطفية وتبقيها متفائلة لفترة طويلة بعد انتهاء العطلة.

أفضل اختيارات قراءات الشاطئ (طبعة 2025)

حبيب الكتاب للوسي فاين – كوميديا رومانسية ذكية مع معجبة غامضة وفوضى أخوية.

خناجر صغيرة للكاتبة كارولين كوركوران – رواية إثارة ملتوية تتناول الهوية والصداقة والأسرار.

كيف تجني ثروة طائلة للكاتبة كيت ويستون – نظرة ساخرة، مفعمة بقصص القتل، على عالم العقارات.

قل إنك ستتذكرني للكاتبة آبي جيمينيز – قصة رومانسية آسرة، مفعمة بالعاطفة والدفء.

لا أشبع للكاتبة كينيدي رايان – قصة حب ساحرة، غنية بالعواطف، مليئة بطاقة بوك توك.

فكرة أخيرة

لا تثقل كاهلك بالذنب. خذ معك قصصًا تُضحكك، أو تُغمى عليك، أو تُلهث – أيًا كان ما يُشعرك بالسعادة. سواءً كانت هذه هي المرة العاشرة التي تقرأ فيها “بريدجيت جونز” أو أول مرة تستمتع فيها بقراءة رواية إثارة بجانب المسبح، سيشكرك عقلك (وعطلتك) على ذلك.

اقرأ أيضاً

عودة الـBTS: فرقة البوب الكورية الأشهر تعلن موعد ألبومها الجديد وجولتها العالمية في 2026