“نصائح من القلب: 7 نساء ملهمات يوجهن رسائل لأنفسهن في عمر الثلاثين عن الشجاعة والفشل والثقة بالنفس”
ما النصيحة التي كنت ستقدمها لنفسك في عمر الثلاثين؟ سؤال يحرك الكثير من الذكريات والندم أحيانًا، لكن كما تقول السباحة الأسطورية ديانا ناياد: "نحن نكسب حكمتنا بمرور الوقت، لا أحد يمنحنا إياها مجانًا"

ضمن سلسلة “فرحة التقدم في العمر”، تشاركنا سبع نساء بارزات من مجالات مختلفة الدروس التي تعلمنها من الحياة، والنصائح التي يتمنين لو عرفنها في الثلاثين من عمرهن، وذلك في تقرير نشرته جريدة الجارديان
جوليا كاميرون – كاتبة ومدرّسة
“كنت سأقول لنفسي: اكتبي صفحات الصباح يوميًا. ثلاث صفحات بخط اليد كل صباح تنظف العقل وتوضح الرؤية وتوجه اليوم بأكمله”.
آن لاموت – مؤلفة
“جميع الأشياء التي كنت أبحث عنها في العالم الخارجي – الحب، الأمان، الاحترام – كانت بداخلي. لا شيء يمكن أن يمنحك السعادة الدائمة سوى ما تبنيه داخليًا”.
جون ماكدونالد – مدربة لياقة ومؤثرة
“كنت سأحث نفسي على تقوية جسدي والاعتناء بصحتي. لا تقارني نفسك بالآخرين. كوني أفضل نسخة من نفسك، فقط”.
مارلين مينتر – فنانة بصرية
“كنت سأقول لنفسي: ثقِ بحدسك. لا تفرطي في التفكير. مشاعرك غالبًا ما تكون هي البوصلة الحقيقية”.
ديانا ناياد _ كاتبه وسباحة مسافات طويله
“أتمنى لو كنت أكثر تسامحًا مع أخطائي وأخطاء الآخرين في الثلاثين. الحكمة لا تُمنح، بل تُكتسب. الهدف الحقيقي أن نصبح يومًا ما أشخاصًا نحترمهم ونحبهم”.
شارون سالزبرغ – كاتبة ومعلمة تأمل
“حين يُغلق باب، يُفتح آخر. قد لا أكون أصبحت صحفية كما حلمت، لكنني تعلمت كيف أروي الحقائق بتأمل ووعي، وبحب للمغامرة والفضول دون الاعتماد الزائد على الراحة”.
ميشيل يوه – ممثلة
“ما ينتظرك يتطلب شجاعة – وأنتِ مستعدة. لا تنكمشي لتُرضي الآخرين. افشلي بشجاعة، وانهضي بثقة، وابدئي كل يوم باللطف، فهذا هو سلاحك الأقوى”.