حذرت هيئة الأرصاد الجوية من استمرار الطقس شديد الحرارة على أغلب أنحاء البلاد خلال الأيام المقبلة.
وتشهد معظم المحافظات أجواء شديدة الحرارة خلال ساعات النهار. بينما تسجل السواحل الشمالية طقسًا مائلًا للحرارة إلى حار.
وأكدت الهيئة أن ارتفاع نسب الرطوبة يزيد الإحساس بالحرارة. لذلك يشعر المواطنون بدرجات حرارة أعلى من القيم المعلنة.
كما أوضحت الهيئة أن التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة يسبب الإجهاد الحراري. وتزداد خطورة ذلك على كبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة.
لذلك دعت الهيئة المواطنين إلى شرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم. كما طالبتهم بزيادة تناول السوائل لتعويض ما يفقده الجسم بسبب التعرق.
كذلك حثت الهيئة المواطنين على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الظهيرة.
ونصحت الهيئة المواطنين بارتداء الملابس القطنية الفاتحة والواسعة. كما دعتهم إلى البقاء في الأماكن جيدة التهوية قدر الإمكان.
ودعت الهيئة أيضًا إلى تقليل المجهود البدني الشاق خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة. ويساعد ذلك على خفض مخاطر الإجهاد الحراري.
وفي الوقت نفسه، طالبت الهيئة المواطنين بمتابعة النشرات الجوية بشكل مستمر. وبذلك يمكنهم التعرف على أحدث توقعات الطقس واتخاذ الاحتياطات المناسبة.
وفي الختام، أكدت الهيئة أن الالتزام بهذه الإرشادات يحمي الصحة العامة. كما يحد من المخاطر المرتبطة بموجات الحر وارتفاع الرطوبة
اقرأ ايضا:
بقرار من رئيس الوزراء.. الخميس 18 يونيو 2026 إجازة رسمية بمناسبة رأس السنة الهجرية
