العناية بالبشرة في فصل الصيف.. 7 نصائح تساعد في حماية بشرتك

تعد العناية بالبشرة أمرًا في غاية الأهمية خاصة خلال فصل الصيف، حيث تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتصبغات والحروق بفعل أشعة الشمس الضارة. لذلك فأنتِ بحاجة إلى روتين يومي خاص لحماية بشرتك خلال شهور الصيف. وهنا يمكنكِ الاستفادة من العروض المقدمة من المتاجر الالكترونية مثل كود خصم نون مصر الذي تستطيعين من خلاله الحصول على خصم يصل إلى 80% على مختلف منتجات العناية بالبشرة ذات الجودة العالية.

من خلال هذا المقال، سوف نستعرض بعض النصائح التي تساعد في العناية بالبشرة وحمايتها خلال الصيف.

• تجنبي الخروج وقت الظهيرة 

من النصائح المهمة التي تضمن لك العناية بالبشرة في فصل الصيف هي تجنب الخروج وقت الظهيرة، حيث أنّ أشعة الشمس تسبب جفاف البشرة والكثير من المشكلات، كالحروق والتصبغات. لذلك حاولي قدر الإمكان البقاء في الظل وتجنبي التعرض المباشر للشمس، خاصة بين الساعة 11 صباحًا و3 عصرًا، فهي الفترة التي تكون فيها الأشعة فوق البنفسجية في ذروتها.

ولتتجنبي الخروج في هذه الأوقات يمكنك الاعتماد على تطبيقات التوصيل، مثل تطبيق طلبات الذي يتيح لك خدمة توصيل سريعة على المطاعم والسوبر ماركت، والصيدليات، ولا تنسي استخدام قسيمة طلبات عند إتمام طلبك للحصول على خصم إضافي عند الطلب.

• نظفي بشرتكِ يوميًا

يعد تنظيف البشرة بشكل يومي ركيزة أساسية في روتين العناية بالبشرة، خصوصًا في فصل الصيف، حيث يجب أن تقومي بتنظيف بشرتك والتخلص من الشوائب التي تغطي مساماتها مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة في المساء قبل النوم. وذلك من خلال استخدام غسول يناسب نوع بشرتكِ.

وهنا تجدر الإشارة إلى تطبيق الكوبون الذي يعد افضل تطبيق كوبونات يقدم كوبونات خصم حصرية وفعالة في فئات كثيرة، بما في ذلك منتجات العناية بالبشرة. بذلك ستتمكنين من اقتناء أفضل المنتجات بأسعار مخفضة، والحفاظ على روتينك اليومي دون إرهاق ميزانيتك.

• استخدمي كريم الحماية من الشمس

إن حرصك على استخدام كريم الحماية من الشمس من أهم خطوات العناية بالبشرة التي لا يمكن الاستغناء عنها خلال الصيف، حيث يوفر واقي الشمس الحماية المثالية لبشرتك ضد الأضرار التي تسببها أشعة الشمس فوق البنفسجية. لذلك احرصي على تطبيقه بشكل يومي حتى وأنتِ بالمنزل، مع إعادة وضعه كل ساعتين عند التعرض المستمر للشمس لضمان أفضل حماية ممكنة.

• استخدمي التونر لتضييق المسام

يعتبر التونر من المنتجات الرائعة للبشرة في فصل الصيف، حيث يساعد على العناية بالبشرة من خلال الحفاظ على توازن درجة الحموضة فيها، وينظفها من السموم والشوائب، كما يساهم في تضييق المسامات والحد من ظهور حب الشباب. لذلك احرصي على استخدام التونر كخطوة أساسية ثابتة بعد تنظيف البشرة، وقبل وضع المرطب أو السيروم. يمكنكِ اختيار تونر يحتوي على مكونات طبيعية مثل ماء الورد أو الشاي الأخضر، والتي تمنحكِ النضارة والانتعاش خلال الصيف.

• لا تهملي تقشير بشرتكِ

يعد تقشير البشرة خطوة ضرورية في روتين العناية بالبشرة خلال الصيف، حيث تزداد حاجة البشرة إلى التقشير بانتظام خلال هذا الفصل، فالتقشير يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة التي تتراكم بفعل التعرق والزيوت الزائدة، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية؛ مما يمنح بشرتك مظهرًا ناعمًا ومشرقًا ويعزز تجديد الخلايا. يمكنكِ تطبيق التقشير على بشرتكِ مرتين بالأسبوع للحصول على بشرة نضرة، صحية، وخالية من الشوائب.

• اهتمي بغذائك 

لا تنسي أن تهتمي بنظامك الغذائي، حيث أن العناية بالبشرة لا تقتصر فقط على العناية الموضعية باستخدام المستحضرات، بل تشمل ما تتناولينه من أطعمة. لذلك احرصي على تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، خاصة فيتامين C و E اللذان يساعدان في حماية البشرة من التلف وتعزز نضارتها.

• اشربي كمية كافية من المياه

يعتبر شرب الماء من أهم خطوات العناية بالبشرة التي يجب اتباعها يوميًا، والذي يساهم بشكل فعال في الحصول على بشرة مشرقة، صحية، وأكثر لمعانًا، حيث يعمل الماء على تنقية الجسم والجلد من السموم، ويحافظ على مرونة ونضارة البشرة؛ مما يقلل من جفافها ويمنحها إشراقة طبيعية وحيوية طوال الوقت.

في نهاية المقال، فإنّ العناية بالبشرة في فصل الصيف أمرًا ضروريًا لحماية البشرة والحفاظ على نضارتها، فاتباع روتين يومي يشمل على تنظيف البشرة وترطيبها وحمايتها من الشمس، والاهتمام بالتغذية السليمة وشرب كميات كافية من الماء، كل ذلك سيضمن لك بالتأكيد الحصول على بشرة صحية ونضرة خلال موسم الصيف.