اضطراب ايقاع القلب الليلي يزيد معاناه الفشل المزمن
نصائح طبية للوقاية وتحسين جودة النوم

يشير أطباء القلب إلى أن مرضى قصور القلب المزمن غالبًا ما يعانون من اشتداد الأعراض في فترة الليل، خاصة مع الاستلقاء للنوم، حيث يتجمع السائل في الرئتين نتيجة ضعف عضلة القلب في ضخ الدم بكفاءة، ما يسبب ضيقًا في التنفس وسعالًا متكررًا قد يوقظ المريض من نومه مرارًا
أسباب علمية وراء تفاقم المشكلة
تؤكد التقارير الطبية أن الاستلقاء على الظهر يؤدي إلى عودة السوائل من الأطراف السفلية إلى الدورة الدموية، وهو ما يفاقم الضغط على الرئتين ويزيد الإحساس بالاختناق الليلي، إضافة إلى بطء نشاط الجهاز العصبي الودي أثناء النوم مما يقلل من قدرة القلب على التكيف مع هذه التغيرات
تأثير نمط الحياة والعادات اليومية
يعزو الأطباء جزءًا من تدهور الأعراض الليلية إلى عادات غير صحية مثل الإفراط في تناول الملح والسوائل قبل النوم، أو إهمال تناول الأدوية المقررة في مواعيدها، فضلًا عن قلة النشاط البدني الذي يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم
أبرز النصائح لتخفيف الأعراض الليلية
ينصح خبراء الصحة مرضى قصور القلب المزمن برفع الرأس باستخدام وسائد إضافية أثناء النوم لتقليل ارتجاع السوائل للرئة، والالتزام بنظام غذائي قليل الملح، وتجنب شرب كميات كبيرة من الماء مساءً، مع ضرورة الانتظام في تناول العلاجات الموصوفة بدقة، فضلًا عن مراجعة الطبيب دوريًا لضبط جرعات الأدوية وفقًا لتطور الحالة
أهمية التشخيص المبكر والمتابعة الطبية
توضح الجمعيات الطبية المتخصصة أن التشخيص المبكر لقصور القلب والمتابعة المنتظمة تسهمان بشكل كبير في السيطرة على الأعراض وتحسين جودة الحياة، محذرة من تجاهل العلامات التحذيرية مثل ضيق التنفس المتكرر أو التورم المستمر في القدمين، والتي تستدعي تدخلاً طبيًا عاجلاً