لياقه واستقلاليه

نساء فوق السبعين يرفعن الأثقال ويكسرن القواعد: “لسنا ضعيفات!”

في عالمٍ لا يزال يحصر الشيخوخة في الضعف والعجز، تبرز نساء مثل “جون ماكدونالد” كنماذج حية على أن اللياقة والقوة…

أكمل القراءة »