تشهد البلاد اليوم موجة حارة شديدة، حيث أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن ارتفاع كبير في درجات الحرارة بمختلف الأنحاء، وسط تحذيرات من التعرض المباشر لأشعة الشمس، خصوصًا خلال ساعات الذروة من 12 ظهرًا وحتى 4 عصرًا.

وأكدت الهيئة أن الأجواء ستكون شديدة الحرارة في جنوب البلاد، بينما تميل إلى الحرارة والرطوبة في السواحل الشمالية، مع نشاط محدود للرياح في بعض المناطق.

نصائح لتجنب ضربات الشمس والإجهاد الحراري

ونظرًا لسوء الأحوال الجوية، شددت هيئة الأرصاد على ضرورة اتباع عدد من الإجراءات الوقائية، من بينها:

عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان.

الإكثار من شرب المياه والسوائل الباردة.

ارتداء الملابس الفاتحة والخفيفة، مع تجنّب الملابس الداكنة التي تمتص الحرارة.

استخدام غطاء للرأس أو شمسية عند الخروج نهارًا.

البقاء في أماكن جيدة التهوية أو مكيفة كلما أمكن.

 درجات الحرارة المتوقعة اليوم في المحافظات

وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة العظمى والصغرى

القاهرة: العظمى 38 – الصغرى 27

الإسكندرية: العظمى 33 – الصغرى 25

مطروح: العظمى 31 – الصغرى 23

سوهاج: العظمى 41 – الصغرى 26

قنا: العظمى 42 – الصغرى 28

أسوان: العظمى 42 – الصغرى 28

 تحذير خاص لكبار السن والأطفال

وحذرت الهيئة من أن الفئات الأكثر تأثرًا بهذه الموجة الحارة هم كبار السن، والأطفال، ومرضى القلب وضغط الدم، مطالبة بضرورة توخي الحذر، وتقليل الحركة نهارًا لتفادي المضاعفات الصحية.

اقرأ أيضاً:

وزير الخارجية يبحث مع نظيرته الألمانية سبل تعزيز التعاون الاقتصادي والاستثماري